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Agricultura Orgánica | Una pequeña que quiere ser gigante
La agricultura orgánica hoy representa tan solo un 1% de las hectáreas sembradas en Colombia, si bien es cierto, que hay una conciencia...
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- 29 abr
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¿Vives cansado todo el día? ¡Tu cuerpo intenta decirte algo!
ALGO VA MAL | ¿Vives cansado todo el día? ¡Tu cuerpo intenta decirte algo! Siempre hay una etapa de la vida donde el mal físico se impone...
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Mejora tu Salud
Recomendaciones para evitar la Hipoglucemia Antes de conocer lo que podríamos hacer para evitar una enfermedad como esta, es conocer por...
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¿Conocías esta verdura?
RARO PERO SABROSO | La col más original ¿Si te preguntan sobre alimentos raros, cuál sería tu respuesta? Y no estamos hablando de...
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EJERCICIOS QUE SANAN | Alivia la migraña
Todos alguna vez de nuestras vidas hemos padecido de dolor de cabeza fuerte, tan fuerte que sentimos que se va a estallar, pues bien,...
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DISCIPLINA SALUDABLE | Educación nutricional
Los japoneses son reconocidos mundialmente por su disciplina e inteligencia, además de ser su país reconocido como el más longevo del...
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DIETAS 'MILAGRO' | ¿Realmente ayudan?
Aquellos "Pierde peso en una semana" o "Dieta milagrosa quema grasa" dicen ser la solución para adelgazar de manera rápida, sin embargo,...
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¿Nuestra rutina puede afectar los niveles de azúcar en la sangre?
La Federación internacional de la diabetes en el mundo reveló que en el mundo 537 millones de personas viven con diabetes y se prevee un...
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Los secretos de la eterna juventud han sido revelados
Una larga vida normalmente es el resultado de un estilo de vida saludable. Desde japón, el país con mayor longevidad del mundo, se ha...
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¿SIENTES QUE NO PUEDES DEJAR DE COMER? | Dependencia de la comida
Controlar el apetito puede llegar a ser todo un reto para muchas personas, ya que cuando se ingieren alimentos se libera la dopamina, un...
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La Comida Feliz | Somos lo que comemos, pero también lo que sentimos
¿Comemos según como nos sentimos? ¿O lo que comemos influye en lo que sentimos? Es una pregunta difícil de responder, ya que normalmente,...
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Nutrición consciente | ¡Pilas con los pesticidas!
El famoso dicho "por hacer más, hice menos" viene a lucirse en el caso de quienes optan por alimentación saludable, pero no son...
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VERDURAS ASIÁTICAS | ¿Las has probado?
La mayoría de las verduras asiáticas tienen un sabor particular y ligeramente amargo por eso podría equilibrarse con algo dulce, como...
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- 29 abr
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Alimentos Indispensables
Las verduras contienen hidratos simples, los cuales usa el cuerpo para generar energía, por esta razón es importante estar atentos a las...
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